El Mejor Ejercicio para Aumentar Masa Muscular

el mejor ejercicio para aumentar masa muscularComienzas a entrenar y luego de un tiempo, tu condición física mejora pero pronto notas que tus músculos no crecen a la velocidad que tu lo esperabas.

Entonces cuando te preguntas ¿cuál es el mejor ejercicio para aumentar masa muscular?

Ves a los otros chicos en el Gym y quieres tener esa misma definición, pero tus músculos no parecen reaccionar de la misma manera.

Definitivamente algo no está bien… no estás enloqueciendo, tienes toda la razón algo no está del todo bien.

Este es el punto de la historia donde la mayoría de las personas abandonan, se rinden y comienzan a pensar que no están hechos para tener un cuerpo perfecto, que de seguro se trata de algo genético y no están del todo equivocados.

Sé que de entrada no luce muy alentador, pero si continúas leyendo te garantizo que no te arrepentirás, después de todo un buen entrenador te dirá lo que necesitas y no lo que quieres escuchar.

Quieres saber cuál es el mejor ejercicio para aumentar masa muscular, te tengo dos noticias una buena y una mala, y como no puedo saber, cuál quieres que diga primero voy con la mala.

No existe el mejor ejercicio para aumentar masa muscular

Y entonces ¿de qué rayos se trata este artículo? Tranquilo… no estás perdiendo tu tiempo, no es un ejercicio ideal el que debes hacer para que tus músculos crezcan, es más se trata realmente de la forma en que realizas los ejercicios.

Pero sobre todas las cosas, lo más importante de todo, aunque no lo creas, es la forma en que se recuperan tus músculos cuando no estás entrenando.

Es decir pasas la mayor parte de tu vida fuera del gimnasio, pero la mayoría no hace nada por sus músculos en esos momentos.

¡Ahora la buena noticia!

Si bien te dije que no existe el mejor ejercicio para aumentar masa muscular, lo que sí existe es una técnica única que se adapta 100% a ti y tu forma de ser, a tu fenotipo y a la genética de cuerpo.

Un método que sí funciona, creado por un experto y probado por miles de personas en el mundo que día a día logran obtener ese cuerpo perfecto con los músculos de acero que tanto has anhelado día a día y yo te lo voy a mostrar.

¡De seguro debo entrenar más horas!

Te miras frente al espejo y te dices a ti mismo, quiero subir de masa muscular… y de inmediato piensas en subir el peso en las máquinas o las mancuernas, quieres entrenar más duro porque piensas que de esa manera vas a lograrlo.

Grave error… y no quiero decir que no debes trabajar duro en el gimnasio, pero como te dije antes, si no trabajas tu cuerpo en las muchas horas que pasas sin entrenar nada va a funcionar.

¿Entonces debo ejercitarme cuándo descanso?

¡No! lo que debes hacer es trabajar tu cuerpo a través de la alimentación… ¿sorprendido? no deberías estarlo, porque los músculos necesitan energía para crecer y cómo recibe tu cuerpo esta energía… a través de la comida.

Muchas personas y entrenadores, se enfocan solamente en el peso, los tipos de ejercicios, las repeticiones, las rutinas en fin … en las horas que pasas dentro del gimnasio.

La Buena Alimentación

Pero casi nadie se preocupa por los alimentos que debe ingerir y más aún, cuándo debe ingerirlos.

quiero subir de masa muscularTodo esto cuenta igual que las repeticiones que hagas, ya que tu alimentación es la única clave para lograr un cuerpo perfecto, ese que tanto has soñado.

Luce complicado, no hay por qué angustiarse, porque en este artículo te dejaré la clave para lograr ese delicado equilibrio entre alimentos y entrenamiento.

La Mejor Clave para unos Músculos Desarrollados 

Te voy a dar la clave para que logres ese cuerpo que sueñas frente al espejo, con un método diseñado por profesionales y que se adapta 100% a ti de manera personalizada, basado en tu tamaño, peso y que te permitirá analizar tu progreso constantemente.

El Maximizador de Músculos es lo que siempre esperaste, este sistema te ayudara desde un inicio hasta que consigas un cuerpo tonificado. No lo dudes mas e inicia con este espectacular sistema ahora.

El Mejor Método para  Desarrollar unos Músculos Tonificados en Muy Pocas Semanas.

0 comments… add one

Leave a Comment